fitness instructor Atsuko Kawada official web
心も体も自分でcontrol
報告 ZOOM 木曜日は、ダンスで大汗!土曜日は冷や汗!
今週木曜日、土曜日に行いました『オンラインレッスン おためし Be FREE DANCE』にご参加頂いたみなさん、お疲れ様でした。そして、どうもありがとうございました!木曜日の初のBe FREE DANCEは、ほとんど問題もなく、楽しく、ご自宅で汗をかいてくださったようです。「よ...
ZOOMの入り方 補足です。思いあたる方…
私の方では、現れないのですが、参加者の方には、以下のようなパターンもあります。★パソコンの方ZOOMレッスンに参加できるURLをクリックした時に、『プロンプトで開始を選択します』のページが出る方。①青い文字の『ダウンロード』をクリックしてください。②次の画面から、自分のメルアドと...
4/18(土)15時 オンライン『おためしBe FREE DANCE』
今日、はじめてのオンライン『おためし Be FREE DANCE』を行いました。うん、なかなかの汗かけました~!やってみて、色々感じたことや、みなさんからの感想等、別の記事で書きます。ここは、急いで、告知させてください。取り急ぎですが、今日に引き続き、実験します!みなさまのご参加...
オンライン スケジュール Be FREE DANCEも登場!
いきなりですが…今週のオンラインレッスンのスケジュールをアップします。多分…以下の曜日で、毎週やる予定ですが、ここにはとりあえず、3レッスンだけ。「Be FREE DANCE」のおためし、実験的にやってみます!ぜひ、ぜひ、ぜひ~~~~~~!!!そこで、私の使い勝手が慣れるまでのお...
オンラインレッスン参加方法のページをアップしました!
第一回目のオンラインレッスンを終えてみて、参加されたみなさんにわかりにくいところがあったことに気がつきました。ZOOMを開く方法、PCの方はアプリをダウンロードしなくても大丈夫でした。みなさん、ややこしくて、ごめんなさいね!そこで、あらためまして、新しく『オンラインレッスン 参加...
初のオンラインレッスン!ありがとう報告!
満員御礼! ありがとうございます!
はじめに…これから参加申込みしようと思っていた方へお詫びです!ごめんなさい、第一回目の『オンラインレッスン 筋膜リリース』は締め切らせて頂きました。とてもありがたいことで、思った以上にご参加のお申込みを頂きまして、これ以上増えると、私がお一人お一人に目が届かないと思い、20名と定...
『オンラインレッスン筋膜リリース』のご案内
第一回目の『ZOOMミーティング』を利用した「オンラインレッスン 筋膜リリース』のご案内です。4月12日(日)14:00スタートです。なにせ、私にとってもはじめての試みです。みなさんの意見も聞きながら、すすめていきたいと思います。ぜひ、お友達をお誘いの上、みなさま、ふるってご参加...
川田あつ子のオンラインレッスンはじめます!
コロナ・コロナ・コロナ…この国に生きた先人達のおかげで、私はとても良い時代に生まれてきて、いつも「ありがたや~」と思って生きてきた。しかし、今はじめて実感する「目に見えないものへ恐怖」、私はこれまでほとんどと言っていい程、休まず走り続けてきた足をとめてみた。そりゃ、私にとってこの...
しばらく、レッスンはお休みします!
みなさん、ご無事ですか?いつも私のレッスンを楽しみにしていてくださる皆さんには、本当にごめんなさい。4月も全てのレッスンはお休みすることにしました。私自身、そして同居の高齢の母の身を守ることだけでなく、私がレッスンを開催することで、もしかしてまた目に見えないコロナウイルス感染拡大...
お休み延期のお知らせ
コロナウイルス感染防止のため、ゆうゆう館全館は5/10まで休館となりました。G-Screw Dance Labo、小金井市東センターも本日よりお休みにさせていただきます。みなさんが体をなまらせないよう、なにか考えますね!メンバーさんのみなさんには、LINEで情報発信していきますの...