『オンラインレッスン筋膜リリース』のご案内


第一回目の『ZOOMミーティング』を利用した「オンラインレッスン 筋膜リリース』のご案内です。

4月12日(日)14:00スタートです。


なにせ、私にとってもはじめての試みです。

みなさんの意見も聞きながら、すすめていきたいと思います。

ぜひ、お友達をお誘いの上、みなさま、ふるってご参加くださいませ!

わからないこと、ご質問やご要望がありましたら、遠慮なく!お気楽にいつでもどうぞ!

  ※オンラインレッスンは、必ず Wi-Fiの環境でご参加くださいね。  でないと、高額請求になってしまいます(^_^;)


オンラインレッスンの受講方法は こちらをクリック


『オンラインレッスン 筋膜リリース 』


日時 : 2020年4月12日(日)レッスン参加料:1,000円

お支払い方法 : 電子マネー『PayPay』

PayPayの登録方法や使い方は こちらのサイト をクリックしてください。(もしくは、https://paypay.ne.jp/guide/)


※PayPayへのチャージは、銀行口座、クレジットカードを登録後のチャージの他、

Suicaのように現金でもチャージができます。(セブンイレブンのATMで行ってください)

どうしても『PayPay』が利用できない方は、応相談で!


用意するもの:

・寝っ転がれるスペース

・動きやすい服装

・ファイスタオル

・フォームローラー(バスタオルやヨガマットをくるくる丸めて…代用できます)


当日の流れ

14:00 オンライン開始→個別に参加者認可

14:15 レッスン スタート 

15:15 レッスン 終了

~   レッスン参加料のお支払い方法について → 退場  

  

*****

はじめてのオンラインレッスンです。レッスンは60分を予定していますが、『使い方』や設定方法も必要になるかと思いますので、少々前後の時間もとっておいてくださいね!

参加ご希望の方は、以下の詳細をお読みください。

 

★レッスン参加 ご予約& 当日のこと


①参加のための事前登録

まずは、参加のための事前登録をしてください。

この事前登録された方のみ、レッスンにご参加いただけます

当日、30分前まで受け付けます。


レッスンごとに、IDとパスワードが違います。

以下にあります『URL』をクリックするか、ZOOMサイトか、ZOOMアプリから『ミーティングID』と『パスワード』から登録をしてください。

  登録後、ミーティング参加に関する情報の確認メールが届きます。 

(届かない方は直接ご連絡くださいね) 


参加登録URL :以下をクリックするだけで登録できます。

https://us02web.zoom.us/meeting/register/tJErdeCgqzovQX5lfwIH5ocE4B8_fqlXgQ

ミーティングID :  956 298 515

パスワード :  708522  


②オンラインレッスンに参加

1)レッスン開始時間になったら、ZOOMを立ち上げる。(ちょっと前がいいです)

2)URLか、ミーティングID+パスワードでミーティングに参加する。

3)参加を「認可」されるまでお待ちください。


以上

fitness instructor Atsuko Kawada official web

心も体も自分でcontrol