Be FREE DANCEシニア　再開！

「わぁ～お久しぶりです！みなさん元気でしたか～？」

いつものクラスの半分くらいかな、１５名の仲間が集まってくれた。

約３か月ぶりの再会、高円寺Be FREE DANCEシニアのみなさんは大喜び！

電話で元気な声は聞いたりしていたものの、会うまではそれなりに心配だった。

でも顔を見たら、そんな不安は一機に吹っ飛んだ！

これまで運動の必要性や楽しさを知っているみなさんは、さすがだ。

この長い時間、ちゃんと色々工夫しながら、身体を維持していてくれた。

とは言え、やたらと聞こえてくる「２kg太ったわ～」の言葉。

なんでみんな２kgなんだろ？

みんなで声を出してストレッチと筋トレ、そして音楽に合わせたダンス体操。

お散歩していた保育園の園児と先生や知らない高齢者の方も、私達と一緒に踊り出す。

全く仕込みのない、自然発生のflash mobだった。

私がずっと目指してきたのは、こんなことだったんだろうな～・・・

『天の岩戸』や『北風と太陽』のようなこと。

マスクの下のみんなの顔がキラキラで、なんかうれしくて泣きそうになった。

それに加えて、今日、私のクラスの最高齢９８歳の方からお電話を頂いた。

「昨日、とても楽しかったわ～。明日もやらないの？」って。

「うれしい…」これ以外の言葉が見つからない。

Be FREE DANCEシニア

毎月第１・第３月曜日　10：00～

馬橋公園　管理事務所のとなりの広場　

〒166-0002 杉並区高円寺北4丁目35番5号